Зачем женщине спортзал

Автор: Лана Беляш 13 июня 2013 574 0

Зодчим своего тела

Если ваши формы перестали радовать глаз, любимые прошлогодние джинсы предательски не желают застегиваться, а подруги при встрече «сочувственно» отмечают: «А ты поправилась!» – пора задуматься хотя бы о том… как не доставить подругам еще большую радость. Иными словами, как из пышки превратиться в женщину с крепким, упругим телом. Ну и, разумеется, вернуться при этом к любимым прошлогодним джинсам. Потому как на мнение подруг можно и не обратить внимания, а вот расставаться с любимой одеждой крайне обидно.

Одним из лучших способов укрепить тело, заменить жировую массу мышечной, является покупка абонемента в тренажерный зал. Поговорим о том, что нужно для занятий женщине, твердо решившей стать скульптором своего тела.

Выбираем спортзал и тренера

Имейте в виду: одним из важнейших принципов занятий в тренажерном зале, является Non ... Читать дальше »