Если вы решили заняться бегом, то первое, что вам нужно приобрести - качественную спортивную обувь, которая, как правило, представлена кроссовками, а именно беговыми кроссовками. Очень важно правильно подобрать кроссовки, потому что, когда вы бегаете, вы тренируете не только ноги, в этот процесс вовлекается весь организм. Так что, если вы неправильно подберёте кроссовки, то суставы ваших ног и межпозвоночные диски будут подвергаться постоянной вертикальной ударной нагрузке, что приведёт к их медленному, но верному разрушению. Какие же качества должны иметь беговые кроссовки? Прежде всего, беговые кроссовки должны обладать способностью к амортизации. Во время бега ступни ваших ног подвергаются серьёзной физической нагрузке, поэтому ваша задача - «облегчение» их работы с помощью мягкой, практически невесомой обуви. Хорошая амортизация также нужна для того, чтобы смягчать ударные нагрузки во время соприкосновения с поверхностью, также с её помощью вы сможете отталкиваться и прибавлять скорость. Кроме того, беговые кроссовки должны быть лёгкими. Материал верхней части кроссовок должен пропускать воздух, отличаться мягкостью, прочностью и эластичностью. Чтобы избежать потения и натирания ног, берите кроссовки, изготовленные из натуральных материалов, лучше всего брать хлопковые и кожаные кроссовки. Предпочитается матерчатый верх, выполненный из плотной сетки, с кожаными вставками. При этом преимущество получают кроссовки с бесшовным верхом. И, конечно же, ваши беговые кроссовки должны не только обладать полезными свойствами, они обязательно должны вам нравиться, потому что красивые вещи всегда заряжают нас приятными эмоциями.

Популярное

» Nike Dunk High - Be True - Solid Colors, nike синие
» Nike Air Force 1 - Regional Pack - Central, nike air fo ...
» Nike Air Max 90 - Running Man Pack (Green/Yellow/Blue), ...
» Nike Dunk High Be True City Pack Hong Kong, высокие кро ...
» Circa 303 (Black/Tan Plaid), кроссовки circa
» Кроссовки
» Puma Unlimited Hi & Lo Limited Edition, кеды puma clyde
» Кроссовки, timberland обувь
» Nike Zoom BB, кроссовки nike zoom essential
» Nike Court Force High (white / metallic gold / cherry) ...
» Вчера себе купил Puma Cool Доволен весьма! А вот жене, так и не выбрали кроссовки, она занимается большим теннисом, может, кто посоветует, какие кроссовки подходят для этого вида спорта? Мало информации на сайте про женские кроссовки да и про подошва кроссовок - буду заходить снова и снова… много всего, да и думаю, будет еще больше!

» Много пишут о том, что очень быстро у кроссовок подошва начинает проминаться, это правда? Кто с такой проблемкой сталкивался??? Может, кто еще мне расскажет про подскажите пожалуйста на ка... - много полезного тут на сайте, буду наведываться, может, и получу ответ все таки.

» Купил себе NikeAir Zoom Legend, доволен безумно!!! Только вот сначала когда еще не разносил, очень сильно натерли мозоль, но ничего потом все тип-топ, очень советую! Сайт у Вас тут что надо! Супер, думаю будет больше все таки инфы в дальнейшем, да и хотелось бы узнать про кроссовки - буду заходить сюда почаще, а вдруг мою просьбу кто-то услышит.

» Я вот купил себе Merrell, на все случаи жизни, иногда и бегаю в них. Не берите такие кроссовки никогда! Они холодные, от них отваливаются петли для шнурков и они нифига не разнашиваются. Зашел на сайт посоветоваться какие кроссовки мне купить. В основном занимаюсь бегом по утрам. Порекомендуйте мне, пожалуйста, какие кроссовки подойдут именно для бега. Еще не мешало бы пополнить свои знания про женские кроссовки slazenger... - обязательно зайду снова! Все-таки надеюсь, что тут мне помогут! Сайт замечательный.

» В какой Вы играете обуви в СКВОШ?? Играл в Adidas Stabil, но вот уже год играю в HI TEC 4SYS - очень доволен, да вот снова зашел на сайт посмотреть, что-нибудь жене, она решила заняться шейпингом, подскажите, в чем можно заниматься? И не смог найти на сайте информацию про кроссовки - вот посмотрю, как отзывы пойдут, если живой сайт, обязательно останусь.

» В статьях по поводу спортивной обуви упоминаются кроссовки для бега ("running"), и обувь для фитнеса ("air"). Но как их различить при покупке? На какие детали следует обратить внимание? К сожалению не всегда советы продавцов вызывают доверие. Помогите с выбором! Хотелось бы еще услышать мнение про кроссовки соломоны - зайду обязательно, надеюсь получить ответы на мои вопросы!

» Подскажите пожалуйста, какие кроссовки нужны для паркура? Мало на сайте подобной информации, да и не нашел я тут ничего про кроссовки беговые женские - постараюсь забегать почаще, очень уж тут у Вас интересно!

» Хочу в скором времени купить кроссы, я сам в них не очень разбираюсь, поэтому прошу Вашего совета, а так же, не могли бы Вы пообширней рассмотреть вопрос про Capezio Web j,edm - обязательно зайду, мне хочется получить ответы на мои просьбы. - осталась довольна посещением Вашего сайта!!! Успехов Вам и процветания!!

» Не знаю какие взять себе кроссы))) Точно Nike или Jordan))), но вот какая модель? Как вам Nike Zoom Huarache Elite TB? Что про них думаете? Нужна еще информация про кросовки - буду заходить постоянно, а вдруг мою просьбу кто-то услышит.

» Все привет! У меня к Вам вопрос, что можете сказать по поводу кроссовок Nike Hi-Jack? Подойдут ли, такие для повседневной носки? Если нет, то что можете посоветовать??? Сайт интересный, только мало информации о детской спортивной обуви и про беговые кроссовки - расскажу про Вас знакомым, думаю тут много, чего смогут найти.

» Я вот купил себе Merrell, на все случаи жизни, иногда и бегаю в них. Не берите такие кроссовки никогда! Они холодные, от них отваливаются петли для шнурков и они нифига не разнашиваются. Зашел на сайт посоветоваться какие кроссовки мне купить. В основном занимаюсь бегом по утрам. Порекомендуйте мне, пожалуйста, какие кроссовки подойдут именно для бега. Еще не мешало бы пополнить свои знания про кроссовки - вот теперь точно буду у вас тут завсегдатаем! Сайт классный!

» Могу сказать, что, когда одел Nike Zoom Kobe, то сразу почувствовал дискомфорт.....там жмёт, там нога болтается, здесь натирает, тут давит, а в LeBron такого не было, сразу как влитые сели. В Kobe не играл, но по первым ощущениям мне они не понравились... Теперь появилось желание протестировать Kobe III, что думаете по поводу них??? Сайт на +5, больше бы инфы про кроссовки - вообще у Вас тут так уютно, что не хочется и уходить, буду теперь у Вас частым гостем, готовьте интересненькое!

» Расскажите пожалуйста про модель Reebok Answer X Pump. И как он по сравнению с Nike Zoom Skyposite, какие лучше? Цена и доступность не важны, просто какие лучше и желательно в чем? На сайте об этом информации почти нет, как впрочем и про кроссовки адидас женские чё... теперь точно буду у Вас частым гостем! Нашел то, что нужно!

» Подскажите насчет размеров Puma. Они соответствуют Nike? Хочу Puma Clyde взять, но не знаю насчет размеров. Поделитесь ребята! А так же про reebok dash runner купить - обязательно расскажу о Вас знакомым! И конечно же буду частым гостем у Вас!

» Спасибо за советы, жаль только, что нету размеров на рекомендуемые модели, из -за срочности и неимения выбора, в конце концов решил взять Jordan 12, как раз был мой размер, да и друг сказал, что улицу выдержат. всем удачи на площадке, а Вам не мешало бы охватить тему про купить женские кросовки риб... - с нетерпением жду Ваших ответов, заранее благодарна.

часы Romanson
часы Orient